2日間お休みしました
糖尿病が悪化して体調を崩しています
月曜日と火曜日の2日間、何もエントリ−をUPできなくてとても焦りましたが、元気を取り戻すことが大切と今は思えるようになりました
だるいという糖尿病の症状は、精神的にもこたえ、しかも一生付き合っていかなければなりません
今までの実績から、薬に頼るのではなく運動で改善するのがいいと主治医に言われているので、今の状況からは努力次第で打破できると考えています
主治医に相談しながら、食事と運動で改善しながら「Grip Blog」を一歩ずつ進めて行こうと思っておりますので、よろしくお願いします
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コメント
辛いでしょうね。私の若い友人に自ら糖尿病を抱えながら介護福祉士として特別養護老人ホームに勤めている人がいます。毎日、インシュリンを打ち、厳しい食事制限をしならがも、あの重労働の激務をこなしています。
どうしてそのような勤務が続けられるのか？ 伺いましたら、職場の皆さんに自分の健康状態をキチンと説明し、理事長、ホーム長以下、全職員と入所者の皆さんが応援してくださるから・・・と答えていました。
本当ですね。病気と言えば、プライバシーの最たるもの、人には絶対、知られたくない、と言う人もいます。特にガンや慢性病は隠したい人が多いです。
私も１０年前、腎臓にガンが発見され直ちに入院、右腎を切除しました。生死の境を３日間さまよった後、快方に向かいやっと命を取り留めましたが、残った左腎も検査の結果、老人性の膜性腎症におかされていることも判明。
内臓の病気は外見からは分かりません。ですけど、けだるい、動作緩慢、意欲喪失・・・精神的に滅入った気分におそわれます。
私は、当時、６５歳、未だ勤めておりましたが、自分がガンに冒され、闘病中であることをありのまま周辺に説明し、仕事を続けることにしました。
それから１０年、なんとか生命を維持し、ブログで余生人生を再構築して自分らしい生き方が完結できないか、それを模索しています。
あいさん、糖尿病は主治医の処方に従い、食事療法と運動のバランスを計りながら自己管理すればきっと克服できます。ただ、焦りは禁物。自己管理には精神安定が不可欠です。
糖尿病との付き合いは一生、続きます。あいさんのその日常の付き合いをキチンと丁寧に「ルポライターのアイ」さんが客観的に観察し、報道する。余所に出かけなくても、そういう方法でブログ・ジャーナルを育てることも出来るのではないでしょうか？
まず、ゆっくり休養してください。
身体の奥底から行動を起こしたい時が来たら、お仕事はそれから始めればいいのです。どうぞ、ゆっくりご休養ください。今は食事管理と療養専一にお願いします。
投稿: 新治太郎 | 2005年7月13日 (水) 17時11分
あいさん、こんにちは∈^0^∋
お久し振りです。
身体が資本ですから、無理しないで下さいね。
いつもReaderで見ています。
くまさんことくまボンでした。ではでは(^.^)/~~~
投稿: くまさん | 2005年7月13日 (水) 17時19分
そうですね。辛いですよね。
でも、何の病気かわかっていて、相談できる主治医の先生がいらっしゃるのだから、原因不明が産む不安だけはないですよね。
とはいえ、指示に従ったから目に見えて症状が改善するものでもないかもしれないですし
行動派のあいさんだけに、焦りやもどかしさはありますよね……。
突っ走ったら立ち止まる時も必要。きっと今は、ゆっくり資料を読んだり考えたりするタイミングなんだと思いましょう。
ごめんね、こんな言葉しかかけられなくて。
投稿: 美也子 | 2005年7月13日 (水) 17時36分
あいさん、こんにちは。
大丈夫ですか？心配です・・・
本当にあんまり無理されずにしてくださいね。
ゆっくりゆっくりお休み下さい。
あいさんが体中お元気になられることを心からお祈りしています。
投稿: あや助 | 2005年7月14日 (木) 11時31分
薬に頼らずに運動で治そうとするのは良さそうですね。
で、まぁこんなので運動になるか解りませんが「ジョーバ」なんてのが松下から出てます。
日々科学や医療は進化してますから期待をしながら前向きに療養されると良いと思います。
投稿: 某Ｓ | 2005年7月14日 (木) 14時27分
記事をゆっくり読む時間がなくて、しばらくご無沙汰しておりました。
お久しぶりです。
思うようにならない辛さ、お察しします。。
あいさん、あいさんのblogは頻繁に更新されなければ読みに行かない、という類のものでは、絶対ありません!!
時間ができ次第、過去の記事をゆっくり読ませていただきますから、
だから、ゆっくりと体の具合を整えてください。
ともかく、お大事になさってくださいね。。
投稿: ぼこ。 | 2005年7月15日 (金) 21時27分
新治太郎さん
ご心配おかけして申し訳ありません
あたたかいコメントをありがとうございます
運動をすることで良い結果を出している実績があるので、運動を続けたいと思います
食事もできるだけ自炊にしなくっちゃ！です
がんの話ですけど、私の場合は乳がんだったので、自分で見つけられるものです
手術を受けて、抗がん剤治療や放射線治療を受けながら通勤しましたが、親しい方へしかお話していませんでした
そのために、誤解をして陰口を言う同僚もいたようですが、理解してくださっている方が、その都度かばってくださいました
つらい時に親切にしてくださった友人とは、今ではなかなか会う機会はないけど、よく顔が頭に浮かび、メ−ルのやり取りをしています
彼女たちは、一生のお友達です
今は、検査を受けることの大切さを体験した者として、がんを経験したことを話し、検査を受けることを勧めています
新治太郎さんは、再発に対する不安はありませんか？
投稿: ぁぃ | 2005年7月16日 (土) 00時07分
くまさん お久しぶりです
私も「今日は何の日だぁ？」と気になった時、くまさんちへ行ってますょぉ
コメントありがとうございます
投稿: ぁぃ | 2005年7月16日 (土) 00時16分
美也子さん
＞何の病気かわかっていて、相談できる主治医の先生がいらっしゃるのだから、原因不明が産む不安だけはないですよね。
なんだか目がくるくる回ってめまいがすごかったんです
糖尿病とめまいって何の関係があるのか不安になったので、予約の日まではかなり時間があったのですが、診察を受けました
起立性低血圧ということで、神経の中にまで糖が入り込んでいる糖尿病患者には、よくある症状だそうです
それを治す薬はないけど、どう対処すればいいのかわかったので、ほっとしました
ありがとうございます
投稿: ぁぃ | 2005年7月16日 (土) 00時22分
あや助 さん
ありがとうございます
体中元気になりたいです
初詣も節分も七夕も、お願いすることは「元気」だけなのに･･･とイライラすることも多いのですが、健康は他人任せにすることではないんですよね
反省します
投稿: ぁぃ | 2005年7月16日 (土) 00時25分
某Ｓさん
ジョ−バ欲しい！！
でも置く場所がない･･･TT
自力でがんばります
ありがとうございます
投稿: ぁぃ | 2005年7月16日 (土) 00時26分
もう何回もここを訪問しました。そして今日、日付の変更と共に元気な声を聞いてホッとしています。一応、小康を得られたようですね。
＞食事もできるだけ自炊にしなくっちゃ！です＞・・・恐らく、それが一番、大事なのではないでしょうか？ 私の友人（と言っても８０歳でしたが）は糖尿病でしたが、何度も、起立性低血圧を起こしました。結局、１回の食事を少なくし、食事回数を増やす療法に入ってかなり改善されたようでした。もう何回も失神状態に陥っていたのですが、それが回避出来る程度までコントロールできたように思います。５年前、天寿を全うしました。
さて、ガンの話。＞再発に対する不安はありませんか？＞ もう１０年、生き延びました。現在も、毎月、定期検査を受けていますが、自分ではガン再発の危惧を感じたことはありません。もう７５歳。いつ死に直面しても年齢に不足はありませんね。残った左腎はもう８０歳後半の機能しかない、とか。でも、あまり気にならないです。恐らく、それは年齢のセイでしょう。少々のことは「年相当」で受け入れています。この辺り、同じ病気でも、”高齢者の特権”諦観が受け入れます。
私は素人だから糖尿病治療に関しては何が一番、大切か？ 見当もつきませんが、身の回りに多く、その病気で悩む友人を持っています。例外なく心がけておられるのは食事療法です。外食は一番、いけませんね。あいさんもお気づきのように、＞食事もできるだけ自炊にしなくっちゃ！です＞ですよ。
もう一つ、腎臓病もそうなんですが、ストレスがいけません。このブログをどうしよう、なんて考えるのは、今、しばらく禁物です。それから、喫煙。タバコは吸いますか？ 糖尿病患者の方は喫煙すると合併症を起こしやすいと聞きました。私の友人は、すべて禁煙を実行しています。喫煙は悪習ではなく、完全な病気です。ニコチン依存症はWHOの国際疾病表で麻薬患者同列に分類されています。もし喫煙習慣があるのなら、この機会に是非、禁煙されるようにお薦めします。これも治療の一環です。
まあ、元気な声を聞いて安心しました。ながながとお説教。年寄りの杞憂、ご容赦ください。ともかく、早く元気を取り戻してください。
投稿: 新治太郎 | 2005年7月16日 (土) 01時26分
ぼこ。 さん
お久しぶりですね
ぼこ。 さんこそ、ご無理なさっていませんか？
いつも励ましてくださってありがとうございます
ブログという形を取っている以上、できるだけ毎日UPしたいと考えてます
読者を失いたくないし･･･
投稿: ぁぃ | 2005年7月16日 (土) 02時02分
新治太郎さん
＞もう何回も失神状態に陥っていたのですが、
失神ですか！！こわいですね
流石に、昨日はひとりで病院へ出かけることは出来ませんでしたけど、失神はしませんでした
＞現在も、毎月、定期検査を受けていますが
毎月は面倒ですね
私は昨年まで半年に一度検査を受けていました
その理由が「気が小さいから」と情けないのないのですが、今年はまだ子宮ガンの検診を受けていないので気になっています
とにかく検査はお金がかかるんですよね
マンモグラフィは痛いですし、造影剤のアレルギ−はあるし、針は刺さらないし･･･
検査のことを考えるのは憂鬱です
検査の結果が確実ではないということも私を憂鬱にさせます
ストレスは、都会で暮らす者にとっては避けられないのではないでしょうか･･･
乳がんはストレスが原因だと言われていますし、女性は男性に比べてストレスに弱いそうですね
今は、大声で叫びたい･･･そして泣きたい･･･かな
タバコは吸ったことがありません
私は学生時代声楽を専攻していましたし、こどもを産みたいと思っていましたので、タバコは吸わないと決めていました
それに、私の顔ってタバコが似合わないと自分では思ってるんです
桃井かおりさんの容姿を持てたらタバコを吸っていたかもしれませんｗ
ちなみにお酒も全く飲めません
自分のことを心配してくださる人がいるというのは、ありがたいです
私には説教だと感じませんし、うれしいので、叱る時はしっかりお願いします
ありがとうございます
新治太郎さんも、夜更かししてちゃだめですょ
おやすみなさぃませ
投稿: ぁぃ | 2005年7月16日 (土) 02時21分
>新治太郎さんも、夜更かししてちゃだめですょ
ご忠告、感謝します。
でも、８〜９時起床、午前２時就寝、結婚５０年続いている生活リズムです。
ただ、ここ、数日は、あいさんのコト、心配で夜も眠れません。早く良くなってくださいネ。この高齢者の夜更かし防止のためにも・・・・('∂_∂`)≡З
投稿: 新治太郎 | 2005年7月16日 (土) 13時38分